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投篮时的动作标准可以分为以下几个要点： 1. 稳定的站姿：脚与肩同宽，身体保持平衡，重心集中。 2. 握球正确：用指尖和手掌控制球，拇指与中指形成"U"形，其他手指轻轻触碰球面，保持握球舒适且稳定。 3. 准备动作：抓球到投篮位之间的动作应简洁、流畅，且没有多余的动作。 4. 上身姿势：膝盖微屈，上体直立，保持背部挺直，肩膀放松。 5. 投篮动作：用力均衡，有节奏地将球推向篮筐，动作力量应来自于肩膀、手腕和手臂，手臂伸展后跟随球进入篮筐。 6. 目标准确：眼睛盯着篮筐，专注于目标，同时将球投向篮筐的准确位置。 7. 姿势保持：投篮动作结束后，保持上半身姿势稳定，不要急于下坠，以确保投篮的准确度。 这些是常见的投篮动作标准，但每个人的体格、技术和喜好都有所不同，因此个人的投篮动作也会有所差异。重要的是，选定一个适合自己的投篮动作，并通过反复练习和调整来提高准确性和稳定性。

本文转自：中国新闻网 12月2日，中国载人航天工程代表团专场报告会在澳门举行。， 物流 | 国家邮政局加快推动“快递出海”工程 11月29日，国家邮政局召开局长办公会议，会议强调，要着力提升行业跨境服务能力，提高互联互通水平，用好综合立体交通运输网络，以铁路、公路、机场等为依托，努力打造安全、便捷、高效、绿色、经济、包容、韧性的国际寄递网络。

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当天，“江山如画”全媒体福建采风活动同步启动。，（来源：财商资讯）

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